Penyebab Nyeri Punggung Selama Seminggu

      No Comments on Penyebab Nyeri Punggung Selama Seminggu

Inilah penyebab nyeri punggung selama seminggu yang wajib anda ketahui, supaya kondisi yang anda derita saat ini bisa di atasi demngan cepat dan tepat.

Penyebab Nyeri Punggung Selama Seminggu

Nyeri pungung adalah kondisi di mana seseorang merasakan nyeri atau kekakuan yang bisa di rasakan di sepanjang tulang belakang, dari dasar leher hingga ke tulang ekor.Kondisi ini bisa di tangani secara serius maupun hanya dengan terus aktif bergerak.

Pada golongan orang lanjut usia (lansia) nyeri punggung ini merupakan kondisi yang paling umum terjadi sebagai efek dari penuaan.

Tahukah Anda ?

  • Pada penelitian Community Oriented Program for Control of Rheumatic Disease (COPORD) di Indonesia di temukan bahwa prevalensi nyeri punggung adalah 13.6 persen pada wanita dan 18.2 persen pada pria.
  • Sedangkan data dari National Safety Council menunjukan bahwa total 1.700.000 sakit akibat kerja sekitar 22 persen diantaranya merupakan nyeri punggung.

Sakit pungung bagian bawah adalah salah satu jenis yang paling sering terjadi pada wanita yang berusia sekitar 40-80 tahun.Meskipun demikian, nyeri punggung lain juga bisa di rasakan pada sepanjang tulang belakang, dari leher hingga panggul.

Umumnya nyeri punggung bisa di sebabkan oleh beberapa hal diantaranya :

  • Akibat cedera otot punggung
  • Kram otot punggung
  • Pergeseran cakram sendi tulang belakang
  • Infeksi ginjal
  • Batu ginjal
  • Skiatika, nyeri punggung menjalar hingga ke kaki
  • Ankylosing spondylitis, radang kronis sendi tulang belakang beserta otot terkait

Gejala yang paling di rasakan oleh penderita nyeri pungung yakni mengalami demam, berat badan menurun drastis, nyeri yang menjalar ke bawah lutut dan pembengkakan di punggung yang bisa menjadi tanda adanya penyakit serius.

Dan berikut ini ada beberapa gejala nyeri punggung yang bisa merujuk kepada penyakit yang lebih serius diantaranya :

  • Kesulitan untuk buang air kecil
  • Mengalami kehilangan berat badan tanpa tahu penyebabnya.
  • Akan meeraskan nyeri punggung yang tidak juga mereda setelah berbaring
  • Merasakan sakit pada bagian dada
  • Nyeri pada satu atau kedua kaki terutama jika nyeri merambat ke bawah lutut
  • Nyeri yang kian memburuk di malam hari
  • Tidak bisa menahan buang air kecil dan besar
  • Akan merasakan mati rasa pada area kelamin, bokong ataupun bagian belakang
  • Terjadi pembengkakan dan kemerahan pada punggung

Maka untuk itu bagi anda yang merasakan gejala seperti di atas sebaiknya cepat lakukan penangangan yang tepat, supaya kondisi ini tidak menimbulkan keparahan.

Cara Mengatasi Nyeri Punggung

Ada beberapa anjuran dari dokter yang harus anda lakukan untuk mengurangi nyeri punggung yang anda derita saat ini diantaranya :

  • Hindari aktivitas berlebihan dan olahraga yang berat
  • Hindari mengangkat beban berat sambil membungkuk
  • Lakukan istirahat yang cukup dan tidur yang teratur
  • Lakukan perengangan otot secara ringan bila lama berada dalam satu posisi tertentu
  • Perbanyak minum ait putih dalam jumlah yang cukup minimal 10 gelas perhari
  • Hindari kebiasaan menahan buang air kecil
  • Minum obat pereda nyeri seperti : parasetamol atau ibuprofen

Namun penggunaan obat yang mengandung bahan kimia secara berlebih pastinya tidak baik untuk tubuh, maka sebagai gantinya anda bisa mengkonsumsi obat herbal nyeri punggung yang mana jauh lebih aman untuk anda konsumsi karena terbuat dari bahan alami.

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini mengenai penyebab nyeri punggung selama seminggu, semoga informasi ini bermanfaat bagi anda dan terimakasih aras kunjungannya.

Baca Juga Artikel Lainnya :

by post : Stockist Herbal

Komentar Anda

Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *