Manfaat Buah Naga Merah Buat Diet

      No Comments on Manfaat Buah Naga Merah Buat Diet

Manfaat Buah Naga Merah Buat Diet > Untuk anda yang saat ini memiliki masalah dengan berat badan anda dan ingin menurunkan berat badan atau diet dengan cepat dan aman maka buah naga merah bisa menadi alternatif terbaik untuk anda.

Manfaat Buah Naga Merah Buat Diet

Mengapa ? karena buah naga merah telah terbukti efektif mampu mengurangi kandungan lemak dalam tubuh.Sehingga bagi anda yang saat ini tengah menjalankan program diet buah naga merah menjadi pilihan tepat sebagai pendamping diet anda.

Diet merupakan pengontrolan timbunan lemak pada tubuh dengan cara memperbanyak makan dan minum berserat salah satunya dengan rajin mengonsumsi buah naga.

Program diet yang sedang anda jalani atau orang orang pilih guna menurunkan berat badan akan berjalan lancar jika asupan nutrisi tubuh kita tetap terpenuhi. Dan buah naga merah bisa menjadi solusi karena buah naga kaya akan kandungan nutrisi lengkap.

Selain itu buah naga juga memiliki khasiat dan manfaat yang baik untuk kesehatan sehingga selain mampu menurunkan berat badan buah naga juga dapat mencegah dari serangan resiko berbagai penyakit.

Dan berikut ini adalah kandungan nutrisi lengkap dari buah naga merah yang sangat di butuhkan oleh tubuh yang saya kutip dari infounik.org yakni :

  • Buah naga merah mengandung kalori. Buah naga tidak hanya memiliki rasa yang nikmat dan menyegarkan, tetapi juga rendah akan kandungan kalori yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh seseorang yang menjalankan program diet sehat. Dari setiap 100 gram buah naga merah mengtandung kalori hanya sekitar 60 kalori, beberapa diantaranya yaitu 18 kalori dari kandungan lemak tak jenuh, 8 kalori dari kandungan protein dan 34 sisanya dari kandungan karbohidrat. Maka tak heran jika buah naga sangat bermanfaat untuk diet, karena mengkonsumsi buah naga dapat mengenyangkan lebih lama.
  • Buah naga merah tidak memiliki kandungan kolesterol, lemak jenuh atau pun lemak trans sehingga dengan mengkonsumsi buah naga merah secara teratur dapat mencegah tekanan darah tinggi dan mencegah kolesterol di dalam tubuh. selain itu, biji dari buah naga merah mengandung omega 6 dan omega 3 yang dapat berkasiat dalam mencegah resiko terjadinya gangguan kardiovaskular.
  • Buah naga merah kaya akan serat alami yang cukup tinggi, sehingga sangat berkhasiat dalam mencegah sembelit dan melancarkan saluran pencernaan sekaligus dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Untuk itu, mengkonsumsi buah naga sangat diperlukan dalam menjalankan program diet
  • Buah naga juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral, terutama pada kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi. Maka dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin dan teratur dapat bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh dan mencegah terkena penyakit kronis seperi kanker dan serangan jantung. Selain itu, buah naga merah mengandung fosfor yang sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi
  • Buah naga merah mengandung senyawa yang sangat bermanfaat seperti phytoalbumins, senyawa tersebut adalah kandungan antioksidan. Kandungan antioksidan sangat berkhasiat dalam menangkan serangan radikal bebas, sehingga dapat mencegah pembentukan sel kanker di dalam tubuh

Demikianlah informasi tentang manfaat buah naga merah untuk diet ini semoga bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda.

~ Suplemen Alami Penurun Berat Badan 100% AMAN ~

Terima kasih sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana ini dan sampai jumpa .Jangan lupa dishare jika dirasa artikel ini bermanfaat.

AZKA Herbal

Komentar Anda

Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *