Makanan Yang Baik Bagi Penderita Sakit Pinggang

      No Comments on Makanan Yang Baik Bagi Penderita Sakit Pinggang

Makanan Yang Baik Bagi Penderita Sakit Pinggang – Perlu anda ketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang baik bagi untuk penderita sakit pinggang yang wajib anda dikonsumsi, guna supaya penyakit yang anda derita saat ini tidak bertambah semakin parah dan bisa teratasi dengan cepat.

Makanan Yang Baik Bagi Penderita Sakit PinggangKarena ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa asupan makanan tertentu bisa menjaga kesehatan tubuh bahkan bisa mengatasi sejumlah gangguan yang banyak di alami oleh masyarakat terutama pada gangguan sakit pinggang.

Dengan asupan makanan yang buruk dan kurang sehat bisa mengarah ke kondisi tertentu seperti obesitas, osteoporosis, osteoarthritis, sciatica serta sindrom nyeri kronis da sakit pinggang.

Bagi anda yang saat ini menderita sakit pinggang perlu mengetahui beberapa makanan sehat bagi penderita sakit pinggang diantaranya :

  • Makanan yang mengandung kalsium – kalsium sendiri merupakan salah satu kunci untuk tulang supaya tetap kuat, akan tetapi para peneliti jepang menemukan sesuatau yang lain yang anda sangat butuhkan sekali yaitu vitamin K.

Vitamin K tersebut bisa anda temui di brokoli, bayam dan sayuran hijau gelap lainnya.Yang mampu membantu penyimpanan kalsium pada tulang, karena semakin kuat tulang anda maka akan semakin kuat seluruh tubuh anda dan bisa menurunkan resiko terkena sakit pinggang.

  • Nanas – Buah yang satu ini mengandung sejumlah enzim antiinflamsi yang sangat kuat sehingga membantu tubuh dalam menyembuhkan sakit pinggang.Pastikan anda membeli nanas organik, karena peptisida kimia yang bisa mengurangi nilai gizi pada makanan dan berkontribusi terhadap penyakit kronis.
  • Air – Di dalam tubuh itu terdapat sekitar 66% air, anda perlu minum air yang cukup supaya anda bisa membuang air kecil setidaknya 3-4 kali sehari.Apabila anda kekuarangan air bisa memberikan kontribusi untuk kejang otot kronis dan peningkatan viskositas darah.
  • Berries – Buah yang termasuk golongan berries yaitu stroberi, raspberry, bery biru, acai berry, cranberry dan blackberry yang mana mengandung antioksidan phytonutrient kuat yang bisa membantu tubuh dalam mengontrol peradangan dan bisa meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam membantu penyembuhan sakit pinggang.
  • Ikan air dingin – Karena ikan jenis ini mengandung kaya asam lemak omega 3, ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa penggunaan EPA dan DHA di dalam ikan bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan lebih efektif dari pada obat nyeri resep NSAID.
  • Teh hijau – Ternyata teh mengandung beberapa jenis flavonoid dan polifenol yang memiliki fungsi sebagai antioksidan yang mana bisa membantu tubuh untuk detoksifikasi senyawa beracun.Yang mana proses ini mampu membantu sel-sel anda melindungi DNA dari kerusakan radikal bebas.
  • Jahe – Rempah-rempah ini telah di gunakan sebagai pengobatan tradsisoonal untuk membantu meredakan mual, gangguan pencernaan dan penyimpangan jantung.Karena jahe memiliki sifat antiinflamasi yang kuat sehingga bisa menghalani enzim cyclo oxygenase (COX).
  • Kunyit – Tidak hanya jahe, ternyata kunyit mengandung senyawa anti-inflamasi yang cukup kuat di sebut curcumin yang mana bisa membantu mengurangi rasa sakit kronis seperti sakit pinggang dan gangguan tulang lainnya.
  • Bawang putih – Salah satu rempah untuk masak ini memiliki senyawa anti-inflamasi yang kuat untuk menurunkan tekanan darah, kolesterol, mengurangi risiko kanker dan meningkatkan aliran limfatik.

Itulah beberapa jenis makanan yang baik bagi penderita sakit pinggang, yang bisa anda pilih dan konsumsi secara teratur guna untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi supaya terhindar dari berbagai gangguan yang menyerang tulang dan sendi salah satunya sakit pinggang.

Selain mengkonsumsi beberapa jenis makanan seperti di atas untuk mengobati sakit pinggang, kami di sini telah merekomendasikan obat herbal sakit pinggang yang terbukti ampuh tanpa menimbulkan efek samping.

Demikianlah informasi mengenai makanan yang baik bagi penderita sakit pinggang semoga bermanfaat dan terimakasih banyak telah menyimak serta mengunjungi artikel ini.

Sponsor by

Makanan Yang Baik Bagi Penderita Sakit PinggangTrifex Capsule Green World
Produk Herbal Yang Di Formulasikan Untuk Menuntaskan Berbagai Gangguan Pada Tulang Dan Sendi Terutama Sakit Pinggang
Kini Produk Herbal Tersebut Telah Di Akui Serta Tersebar Di 20 Negara Di Dunia Termasuk Indonesia Dengan Hasil Yang Memuaskan
>>>KLIK DISINI<<<
Hubungi Layanan Konsumen Kami Di :
Tlp/Sms 0852.1994.6055
PIN BB 231BA22F

Baca Juga Artikel Lainnya :

by post : Stockist Herbal

Komentar Anda

Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *